Klangschalen für wohltuenden Klang und eine schöne Atmosphäre in der Yoga Praxis – die große Bandbreite an tibetischen Klangschalen ist oft erstmals unüberschaubar. In diesem Artikel bekommst du Tipps, um die für dich passende Klangschale zu erwerben. Von guter Qualität und gleichzeitig für den kleinen Geldbeutel online kaufen oder das tibetische Musikinstrument für eine angenehme Atmosphäre im Yoga von Hand hergestellt in Tibet bei der nächsten Reise besorgen? Die Auswahl reicht von den aus Bronze angefertigten Klangschalen in unterschiedlicher Größe bis zu einem Set mit kleinen sowie größeren Klangschalen. Klangschalen werden inklusive zum Anschlagen benötigtem Utensiel, dem Klöppel, verkauft und dieser Lederklöppel trägt zum erzeugtem Sound der Klangschale beträchtlich bei. Klangschalen werden normalerweise im asiatischen Raum in Handarbeit produziert und werden meist für Yoga und Meditation, Entspannung und Übungen zur Achtsamkeit verwendet. Bei Yoga Fans finden die Instrumente immer mehr ihren Einsatz in den meditativen Phasen oder in regenerierenden Momenten der Yoga Einheit. Der wirkungsvolle Klang der Klangschalen schafft eine schöne Atmosphäre und trägt zu wohltuender Harmonie und Meditation bei.
Im asiatischen Raum, haben die Instrumente üblicherweise ihren Einsatz für die Herstellung einer Balance von Körper und Geist. Die Klangschalen , die auch bei Klangmassagen ihre Verwendung finden, werden dort in sauberer Handarbeit designt und hergestellt. Meist sind die Schalen aus Bronze gemacht und der Klöppel zum anschlagen oder anreiben ist mit Leder oder Filz ummantelt. In Ländern wie Nepal weiß man seit Urzeiten um die entspannende Wirkung des hervorgerufenen Tons der Klangschale auf unseren Organismus und das innere Gleichgewicht. Eine Klangschale wird mit dem zur Schale passenden Lederklöppel sanft gerieben oder leicht angeschlagen und erzeugt aufgrund dessen einen Ton, dessen Klang und Vibrationen die innere Ruhe in uns intensivieren. aus diesem Grund begleiten uns die Schalen in einen meditativen Geisteszustand der von vielen immer mehr für das meditieren genutzt wird. In Yogaklassen finden Klangschalen auch immer mehr ihren Einsatz und sorgen für etwas esoterischem Flair in den Yogaräumen.
Klangschale ja – aber welche?
Nun erhältst du wichtige Ideen, um die richtige Klangschale für deine Meditation ausfindig zu machen.
Egal wozu du die Klangschale erwerben wirst, lasse dich beim Kauf beraten und vergleiche einige der Schalen.
Mache dir klar, welche Körperregion du mit dem Einsatz der Schale stimulieren möchtest. Den gesamten Organismus? Oder brauchst du eine Fußschale, Herzschale oder Kopfschale?
Vergleiche den klingenden Ton deiner Klangschale.Schwingt sie nur kurz oder lange? Passt die Höhe bzw. Tiefe des Klangs? Welchen Klang fühlst du als positiv und für deine Zwecke passend?
Wie ist der Klöppel beschaffen? Aus Naturmaterial wie Leder, Holz oder Filz ummantelt, wie ist die Beschaffenheit des Klöppels und wie liegt er in deiner Hand?
Natürlich spielt auch die Gestaltung der Klangschale eine entscheidende Rolle. Handgefertigt in asiatischen Ländern, interessant gestaltet oder lieber klassisch? Lass dich von der Vielfalt inspirieren
In jeder Yoga Praxis kann eine Klangschale eine wertvolle Idee für die Meditation oder Endentspannung darstellen. In der Beim meditieren und entspannen eingesetzt vertieft der Klang den meditativen Zustand und lässt unseren Organismus sowie unser Innenleben in Harmonie und zur Ruhe kommen. Gemeinsam mit angenehm duftenden Duftkerzen verbreitet die Klangschale einen wirklich spirituellen Spirit im Yoga Unterricht und kann die Meditation deutlich wirksamer machen. Aufgrund dessen gibt es ganze Yoga Angebote, die der Klangmeditation gewidmet sind. Jetzt darfst du nur noch festlegen, welche Schale dein Liebling ist und kannst dich auf intensive neue Erlebnisse mit deiner Klangschale freuen. Entspanne und lerne Meditation neu kennen
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Meditationskissen + Yogakissen
Meditationskissen, Yoga Gurte, Yoga Blöcke oder Meditationsmatten: es gibt mittlerweile ganze Collections an Yoga Zubehör zu bestellen. Das tolle ist, dass ein Meditationskissen es deutlich einfacher macht, beim meditieren mit gerader Wirbelsäule zu bleiben. Yogakissen eignen sich für das Meditieren viel besser als ein gängiges Kissen oder ein Yoga Block und es gibt für Yoga designten Kissen in für jeden passender Form: rund und hoch, oval und niedrig, eckig und lang, mit einem Bezug zum abnehmen und mit Füllungen in Bio Qualität oder Naturmaterialien. Wie du das optimale Meditationskissen für deine Yoga Stunden findest um aufrecht in der korrekten Sitzposition meditieren zu können und was du bei deiner Auswahl berücksichtigen musst, beschreiben wir dir in diesem Artikel.
Die Vielfalt an Yogakissen die es online zu besorgen gibt ist oft nicht so schnell zu überblicken, da es mittlerweile unzählige unterschiedliche Meditationskissen gibt. Um ordentlich meditieren zu können, ist eine bequeme und gerades Sitzen sehr wichtig. Ein Meditationskissen unterstützt dich bei der aufrechten Haltung, da du durch das höhere Sitzen leichter mit geradem Oberkörper in der Sitzhaltung verweilen kannst und die runde Form des Kissen deinen Beinen eine lockere Position gestattet. Eine gute Sitzposition ist für das meditieren von großem Vorteil, um nicht die Stellung wechseln zu müssen und um sich ganz auf das meditieren fokussieren zu können. Um das passende Yogakissen für deine Yoga Praxis zu erhalten, solltest du mal darauf achten in welcher Meditationshaltung du für gewöhnlich meditierst und auch deine Körpergröße berücksichtigen. Fersensitz, Lotussitz oder Schneidersitz? Gibst du hauptsächlich Wert auf Funktionsfähigkeit und waschbaren Bezug oder ob das Yogakissen aus Kunstfasern oder einer Dinkelfüllung produziert ist?
Meditationskissen für jede Sitzhaltung
In welchem Sitz meditierst du normalerweise? Bist du sehr flexibel in Hüften und Beinen und meditierst ohne Probleme im Sitz des Lotus, ist ein halbmondförmiges Meditationskissen bestimmt am passendsten für dich passend. Die halbmondartige Biegung bietet viel Platz für die verschränkten Beine und du kannst deine Hüfte ziemlich einfach tief sinken lassen. Auch das klassische runde Meditationskissen bietet sich an für sitzende Meditation. Ein rechteckiges Meditationskissen ist wohl die optimale Entscheidung, sofern du genug Kenntnisse im meditieren hast und lange ohne Schmerzen mit geradem Oberkörper verweilen kannst. Sie eignen sich auch bestens für Yoga Haltungen um anhand des Meditationskissen in der Stellung unterstützend zu wirken wie im Yin oder Restorative Yoga. Ein sehr bekanntes Yogakissen ist das Zafu Meditationskissen. Das Zafu Kissen hat seitliche Falten und damit eine etwas größere Sitzfläche und ist in der Gestaltung vom Zen Buddhismus angehaucht. Ein längliches Yogakissen oder Meditationskissen ist die beste Entscheidung für dich, falls du lieber auf dem Rücken liegend meditierst und du das Kissen unter deine Wirbelsäule legen wirst
Die passende Füllung
Einfach ist es wohl nicht sich nur nach der äußeren Gestaltung des Kissen festzulegen. Denn so wie es mehrere verschiedene Formen der Yogakissen gibt, werden die Meditationskissen auch mit nicht immer dem gleichen Füllmaterial gefüllt sein. Die Füllung kann eine Dinkelfüllung sein, aus zertifizierter Baumwolle oder eine künstliche Füllung sein. Das Innenfutter ist ausschlaggebend für richtiges Sitzen und hängt von der Gestaltung und den Ausmaßen des Kissen ab. Auch deine Körpergröße, wieviel du wiegst und die Häufigkeit der Verwendung des Yogakissens sollten bei der Wahl des inneren des Yogakissen bei der Wahl berücksichtigt werden. Dinkel eignet sich vor allem für ausladendere Kissen, da er groß ist und lange seine Form behält. Für den Überzug eignet sich ein widerstandsfähiges Material wie Baumwolle, der entfernbar ist und jederzeit gereinigt werden ohne an Qualität zu verlieren. Du solltest beim Auswählen eines Meditationskissen mit gutem Grund auf beste Qualität der benutzten Materialien für das Innere und die Außenhülle achten um so lange es geht Spaß an dem Yogakissen zu verspüren und ein hautfreundliches Meditationskissen zu kaufen.
Meditationskissen gibt es für jedes Bedürfnis, doch nicht jedes Kissen ist für jedermann gleich geeignet. Deine Größe, die Häufigkeit der Nutzung, wie das Kissen aussieht sowie das Innenfutter bestimmen die Qualität eines tollen Kissen für deine Meditations Übungen. Bevor du dir unüberlegt ein beliebiges Meditationskissen besorgst, solltest du dir diese Fragen selbst beantworten: Welche Sitzhaltung nehme ich beim meditieren ein? Welches Kissen ist für meine Größe geeignet? Wieviel möchte ich für das Kissen ausgeben? Hast du das für dich beste Meditationskissen entdeckt, kannst du die Meditation gleich mit in deine Yoga Praxis einbinden.
